Японские ученые назвали десятиминутную пробежку лучшей зарядкой для мозга
Чтобы вернуть ясность мысли, достаточно выйти на пробежку. К такому выводу пришли сотрудники японского университета Цукуба, обнаружившие, что десятиминутная пробежка в умеренном темпе активизирует префронтальную кору головного мозга, стимулируя мозговую деятельность и улучшая настроение.Чтобы проверить свою гипотезу, ученые попросили 26 здоровых добровольцев решить ряд задач с использованием цветового теста Струпа (к примеру, слово «зеленый» выделено в нем красным цветом).
Параллельно сотрудники университета следили за изменением кровотока в мозгу каждого добровольца, позволяющим отслеживать изменения мозговой активности.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Японские ученые: Капуста предотвращает гипертонию и укрепляет кости runews24.ru / 2 года назад
Японские ученые открыли неожиданное свойство хурмы svpressa.ru / 2 года назад
Японские ученые смогли разработать вакцину от старости ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.