Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
vchaspik.ua / 1 год назад
bykvu.com / 1 год назад
vchaspik.ua / 1 год назад
thepage.ua / 1 год назад
Як впоратися зі стресом під час війни – поради та рекомендації
Букви.Варто зазначити, що відчувати тривогу, коли навколо вас бойові дії, а країні війна — це нормально. Така реакція прийнятна для вашої психіки, організму на ситуацію.Для того, щоб мінімізувати наслідки стресу в сучасних реаліях, варто спробувати наступне:Краще зосередитись на речах, які ви можете контролювати.
Найважливіше — це створення безпечних умов та турботі про близьких, рідних та самого себе. Подбайте про запаси харчових продуктів та питної води.
Спробуйте зробити продуктовий запас у місці вашого укриття.На тлі великої кількості новин споживайте, довіряйте лише перевіреній інформації з офіційних джерел.
Читать на bykvu.comОб этом же в других СМИ
У Колумбії під час кориди впала трибуна з глядачами: сотні людей постраждало, є жертви vchaspik.ua / 1 год назад
«Розминка»: росія імітувала ракетні удари по Естонії під час навчань thepage.ua / 1 год назад
«Агов, оговтуємося?!»: як під час війни працює бренд джинсового одягу minnim thepage.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.