Медики перечислили продукты, которые вредно есть на ночь. Первым в списке оказался шоколад. Специалисты пояснили, что причина этого в большом количестве кофеина в его составе.Также перед сном не стоит есть острую еду.
Она может вызвать приступ изжоги, который усилится в горизонтальном положении. Кроме того медики предупреждают, что в такой пище содержатся гистамины, дающие большой заряд бодрости.Замыкает топ-3 антирейтинга диетическое мясо, пишет «Экономика сегодня».
Его употребление помещает засыпанию — белок, содержащийся в мясе, способствует высвобождению энергии. Американка вызвала зависть у подписчиков, рассказав о своей болезни ВОЗ назвала три простых способа защиты от рака Эксперт: свежий хлеб — угроза для здоровья
Читать на svpressa.ru