Чтобы спасти ребенка от ожирения и приучить его питаться правильно родители должны изменить собственные пищевые привычки. Также стоит попробовать готовить вместе с ребенком, рассказал кулинарный директор сети отелей Jumeirah Group Майкл Эллисон.«Подключайте ребенка к процессу готовки.
Покажите им, что приготовление блюд — это настоящая игра», — приводит слова Эллисона «Ридус». Если ребенок будет вкладываться в процесс готовки, это станет увлекательной игрой для него.
Играть в такую игру малышу будет каждый раз все интереснее, считает Эллисон. К тому же, результат, которого он добился сам, покажется ему вкуснее.
Читать на ura.news