Есть несколько способов, которые помогут предотвратить проблемы с осанкой. Главные из них – научиться сидеть правильно и не допускать распространенных ошибок.
Читайте также Спорт, массаж и диета: эксперты рассказали, как устранить боль в спине и шее Если во время прочтения статьи об опасности нарушений осанки вы решаете выпрямиться и ходить так всегда, скорее всего, у вас ничего не получится.
Как только вы решите переключиться на другие дела, тело вернется в привычное положение. Дело в том, что у людей есть 2 типа движений: Это означает, что как бы мы не старались, контролировать ее не получится.
Читать на 24tv.ua