Понятно, что панацеи не существует. Если одно упражнение подошло кому-то, то это совсем не значит, что ты сможешь получить аналогичный результат.
Но ведь попробовать никто не мешает, не правда ли? Читай также Как один эксперимент раз и навсегда изменил гастрономическую культуру: история появления фудпейринга Если ты заботишься о своем здоровье и работаешь над телом, то точно в постоянном поиске того, что принесет максимальный результат.
Так, энтузиасты тренировок заметили, что полезны приседания. Поэтому Доктор Майкл Болл рассказал, почему следует выполнять их каждый день.
Читать на 24tv.ua