10.01.2024 - 08:53 / ukrainianwall.com

Вы сами сокращаете годы своей жизни: продукты, которые ускоряют старость

Существует несколько факторов, которые могут влиять на продолжительность нашей жизни, включая генетику, образ жизни и питание.

Поэтому важно тщательно следить за своим рационом, чтобы жить долго и счастливо. Об этом сообщает "Live Strong". Исследования показывают, что сбалансированное средиземноморское питание, богатое фруктами, овощами, полезными жирами и рыбой, может способствовать здоровому старению.

Однако есть продукты, способствующие старению, о которых предупреждает доктор медицинских наук Джерри Бруггеман. Алкоголь Алкоголь - это токсин, который не следует употреблять в целях улучшения здоровья.

продукты здоровье общество самит жизни старость СВО США Украина

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Об этом же в других СМИ

Сжигают жир за считанные дни: овощи, которые ускоряют процесс похудения ukrainianwall.com / 4 месяца назад

Попробуйте этот подход. Как жить, чтобы быть довольными собой и своей жизнью nv.ua / 4 месяца назад

Ученые назвали самый жаркий год за всю историю dsnews.ua / 4 месяца назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают