После снижения веса многие люди сталкиваются с проблемой его возвращения, иногда даже в большем объеме, чем до начала диеты.
Исследования показывают, что люди, сидящие на очень низкокалорийных диетах, восстанавливают от 26% до 121% потерянного веса уже через 5 лет.
И даже те, кто добивается снижения веса с помощью таблеток для похудения, часто набирают около двух третей потерянного веса уже в первый год после прекращения приема препаратов.
Читать на ukrainianwall.com