Люди потребляют много соли каждый день, потребляя соленые продукты и блюда, не задумываясь о количестве соли, которая попала внутрь.
А знать точное количество необходимо, так как от этого зависит здоровье. Подробнее о том, сколько соли безопасно съедать в день читайте в нашем материале.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), дневная потребность в соли для взрослого человека составляет не более 5 граммов, что составляет примерно один чайную ложку.
Читать на ukrainianwall.com