Единственный способ чувствовать себя хорошо — это делать что-то хорошееКогда мы недовольны собой, то обычно склонны полагать, что какая-то внешняя вещь способна поднять нам настроение.
Если бы у меня была машина получше, я бы чувствовал себя нормально. Или если бы я не был одинок, то стал бы, наконец, счастлив.
Или если бы мое видео на YouTube набрало 100 тысяч лайков, мои родители, наконец, гордились бы мной.Из-за этого предположения мы попадаем в замкнутый круг: охотимся за чем-то, получать это, осознаем, что в результате ничего не изменилось, и выбираем новый объект для охоты.
Читать на nv.ua