Украина общество Украина
/ ukrainianwall.com

Вы даже и не догадывались: ученые объяснили, почему нельзя ночью ходить в туалет

Многим известна ситуация, когда человек просыпается ночью и встает с постели, чтобы пойти в туалет, попить воды или перекусить.

Но врачи настоятельно рекомендуют избегать подобных действий. Об этом пишет "beautytips". В большинстве случаев организм способен выдержать до утра без ночных походов в туалет, если нет здоровотворных проблем или не употреблялось избыточное количество жидкости перед сном.

Лучше перевернуться на другой бок, устроиться удобнее и попробовать заснуть снова, а не воспринимать пробуждение как сигнал к срочному вставанию.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA