Вы могли заметить, как в стрессовый период ваш режим сна нарушается (Фото:ALEXANDRE LALLEMAND/Unsplash) Время от времени нам всем могут сниться неприятнее сны, и вопрос только в том, как часто это бывает и могут ли они быть сигналом вашего.
Некоторым из нас снятся настолько странные сны, что иногда даже не хочется об этом рассказывать.Мы проводим треть нашей жизни во сне.
Тем не менее, учитывая центральную роль, которую сновидения играют в нашей жизни, ученые до сих пор мало знают о том, почему мы их видим и что важно, какое значение наши сны могут иметь для нашего здоровья.Эксперты утверждают, что существует много причин, из-за которых вы можете проснуться посреди ночи в холодном поту.
Читать на nv.ua