здоровье общество человек
/ newinform.com

Всего шесть простых вещей смогут улучшить здоровье человека

Сразу после пробуждения, лежа на кровати, нужно сделать тибетскую гимнастику. Она помогает начать работать гормональной системе.

Второе правило предусматривает подъем с постели с правильной ноги, и совсем необязательно, что это будет правая. Чтобы определить нужную ногу, надо по очереди прикрыть пальцем ноздри.

Та ноздря, через которую дышать будет легче, станет определяющей в выборе ноги. После подъема необходимо выпить стакан воды, которая очищает и запускает организм, сообщает издание Planet Today.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA