Небольшое сладкое угощение не нанесет вреда здоровью. На самом деле, если придерживаться простых правил, когда дело касается десертов, то можно довольно успешно вписать их даже в "здоровый" рацион.
Тем не менее, причина, по которой десерты имеют плохую репутацию, заключается в большом количестве сахара в их составе. В частности, продукты, которые продаются в магазинах, не обладают большой питательной ценностью и могут с легкостью стать пищей, которая сократит жизнь.
Эксперты объяснили, почему употребление большого количества сахара отрицательно сказывается на долголетии. Вызывает хронические заболевания В целом, есть много продуктов, которые содержат сахар.
Читать на profile.ru