еда рецепты завтрак
/ skuke.net

Всего 2 ингредиента и без глютена. Рецепт самых простых блинчиков в мире

Почти без калорий, без глютена и без сахара — эти блинчики сделают ваше утро, даже если у вас совсем мало времени на завтрак.И что еще лучше: вы можете есть их сколько угодно без угрызений совести!

Потому что благодаря бананам они полезны — содержат калий (полезен для сердца, мышц и нервов), магний и витамин B6, который играет важную роль в метаболизме белков.Вот почему эти блины идеальны как полезный перекус между основными приемами пищи или спонтанный десерт.

Итак, все, что вам нужно для рецепта, — это два яйца и банан!Ингредиенты (на 6 блинчиков):2 яйца1 спелый бананнемного сливочного / кокосового масла для жаркиСпособ приготовления:Взбить яйца до пены, очистить банан и размять его.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA