Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Всего 15 минут ежедневной активности могут увеличить продолжительность жизни на три года
Физические упражнения могут замедлить процесс старения. Согласно исследованию учёных из Гарвардского университета, 15 минут ежедневной активности могут увеличить продолжительность жизни на три года.
При этом польза от физкультуры увеличивается с каждой добавленной минутой активности, сообщает Express. Восьмилетнее исследование показало, что ежедневные упражнения в течение 15 минут снижают смертность от всех причин на 14%.
Авторы отметили, что каждые дополнительные 15 минут упражнений в день снижали смертность в течение периода исследования ещё на 4%.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
В НАТО могут увеличить бюджет военной активности у границ с РФ news.ru / 3 года назад
Москву накрыл самый продолжительный с 2018 года снегопад m24.ru / 3 года назад
Самый продолжительный с 2018 года снегопад начнется в Москве 11 февраля smi24.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.