Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врачи составили список необходимых витаминов перед зимой
В сезон простудных заболеваний клетки организма больше всего нуждаются в витаминах А, С, Е, D, цитирует терапевта Екатерину Терентьеву «Газета.ru».
Чаще всего у жителей российских регионов наблюдается дефицит витамина D, что грозит гормональным дисбалансом. При нехватке магния появляются проблемы со сном, тревожность, повышается сосудистый тонус.
Для работы иммунной системы важно, чтобы организм получал достаточное количество йода, цинка, селена и железа. Нехватка железа также приводит к головокружениям, бледности кожи и ухудшению состояния волос и ногтей, говорит врач Екатерина Терентьева.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Forbes составил список звезд, которые продолжают зарабатывать даже после своей смерти rtvi.com / 2 года назад
Эксперты составили список самых эффективных вакцин против штамма «Дельта» enovosty.com / 2 года назад
Эксперты составили список самых эффективных вакцин против штамма «Дельта» enovosty.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.