Поза во сне обычно выбирается человеком неосознанно, однако это может ощутимо влиять на его здоровье. Об этом говорят немецкие врачи, передает Медикфорум.
Ссылаясь на исследование, опубликованное Журналом клинической гастроэнтерологии, медики рассказали, что люди, спящие на правом боку, в два раза чаще страдают от изжоги и проблем с пищеварением, чем спящие на левом. «У тех, кто предпочитает сон на правом боку, часто возникают проблемы с желудком.
Это связано с тем, что желудочная кислота в таком положении тела может легко попасть обратно в пищевод. Кроме того, данная поза затрудняет работу поджелудочной железы, поскольку на нее давит живот», — пояснили эксперты в публикации издания Focus (Германия).
Читать на golos.ua