Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Врачи рассказали, сон на каком боку полезнее всего
Учёные заявили, что необходимо спать не только достаточное количество времени, но и в правильном положении. Об этом сообщает MedikForum.ru со ссылкой на Freundin.
Исследования показали, что поза на левом боку полезна для спокойного сна. Привычка спать в таком положении обладает рядом преимуществ для здоровья, отметили специалисты.
Так, сон на левом боку поддерживает работу лимфатической системы, облегчая выведение токсинов из организма. Кроме того, такая поза улучшает пищеварение, поскольку она помогает переместить пищу из толстой кишки в нисходящую.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о необычном поведении коронавируса у детей apostrophe.ua / 3 года назад
Трагедия Ан-26: врачи рассказали о состоянии выжившего курсанта bykvu.com / 3 года назад
Врачи рассказали о состоянии единственного выжившего курсанта в крушении Ан-26 strana.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.