Для возвращения в форму после праздничных застолий следует отказаться от употребления алкоголя, сладостей и фастфуда, выбирать сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки, уверены врачи.
Голодание недопустимо, так как может спровоцировать развитие расстройств пищевого поведения. Основной вред – от алкоголя По информации РИА Новости, опубликованной 4 января, наибольшие проблемы у взрослого населения вызывает злоупотребление алкоголем.
Как рассказала врач-гастроэнтеролог консультационно-диагностической поликлиники №121 департамента здравоохранения Москвы Ольга Кондратьева, после новогодних праздников отмечается заметный рост числа отравлений и заболеваний, связанных с употреблением спиртных напитков.
Читать на profile.ru