Общеизвестно, что молоко полезно для укрепления костей из-за большого количества кальция, но слишком большая доля молока в рационе может спровоцировать неблагоприятные последствия для всего организма.
Об это сообщает сайт Ukrhealth.net. Одно из таких последствий - это проблемы с пищеварением. Как правило, они наблюдаются у людей, которые чувствительны к лактозе, но непереносимости у них нет.
То есть в целом человек способен переварить продукт, но слишком большое его количество может спровоцировать так называемый «дырявый кишечник».
Читать на golos.ua