Врачи, представляющие британский Фонд здоровья сердца, рассказали о соусах, которые рекомендуется исключить из рациона, поскольку они негативно влияют на уровень холестерина.
Речь идёт о добавлении к блюдам ранча, тартара, барбекю, терияки, майонеза и обезжиренной заправки. Изображение взято с: pixabay.com Медики сообщили, различные виды соевого соуса, имеющие пониженную концентрацию соли, содержат больше 2 г соли на столовую ложку.
В результате этого рекомендуется снизить количество их употребления до минимума. Наличие большого количества соли в рационе способно спровоцировать повышение кровяного давления.
Читать на actualnews.org