Нехватку "солнечного витамина" легко спутать с какими-либо менее серьезным заболеванием. Специалисты отметили, что дефицит витамина D в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем.Выявить его недостаток довольно сложно, отметили врачи.
Говорить о нехватке витамина может необъяснимая усталость или повышенная утомляемость, передает "". Некоторые пациенты жалуются на тупую боль в костях, мышцах и резкие изменения настроения.Проблемы с поступлением "солнечного витамина" в организм человека могут вызвать депрессию, для устранения которой понадобится помощь специалиста.
Витамин D необходим для сохранения здоровья зубов, костей и мышц.Ученые из Индии пришли к выводу, что витамин В12 способен "заблокировать" размножение
Читать на nation-news.ru