Вегетарианцам напомнили, что на одних овощах и фруктах рацион строить не стоит. Тема отказа от мяса и продуктов животного происхождения не первый год будоражит умы людей по всему миру, а ежегодно 1 ноября даже отмечают международный День вегана.
Вместе с тем врачи поспешили напомнить, что отказ от мяса может быть полезен лишь при соблюдении определенного набора рекомендаций.
Соответсвующее напоминание было обнародовано на странице Одесского областного центра контроля и профилактики болезней. «Конечно, в мясе и морепродуктах содержится большое количество питательных веществ, поэтому некоторые не понимают преимущества вегетарианской диеты», — сказано в сообщении.
Читать на w-n.com.ua