здоровье общество усталость
/ news.ru

Врачи рассказали о помогающем при хронической усталости упражнении

Прежде всего медики напоминают, что усталость — совершенно нормальное состояние после тяжёлого дня или после физнагрузок, а тревожиться стоит, когда чувство бессилия не покидает даже после качественного отдыха, пишет РИАМО.

Если ощущение разбитости не проходит уже никогда, стоит поискать причины такого состояния в тандеме с врачом. Причин хронической усталости может быть много — от неправильного режима дня и нехватки солнца до серьёзных хронических заболеваний и повышенной иммунной нагрузки.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA