Первое место занимают обработанные мясные изделия, к которым относятся колбасы, сосиски и копчёное мясо. Такие продукты подвергают химической обработке, продлевающей срок годности и улучшающей вкус.
В результате в них образуются канцерогены, повышающие риск развития рака кишечника, простаты и поджелудочной железы. Второе место занимают так называемые диетические продукты, так как в них вместо сахара нередко добавляют искусственные подсластители.
За ними следует рафинированный сахар, который в большом количестве находится в сладостях и газировке. Первым под удар сахара попадает кишечник.
Читать на news.ru