Ольга Ткачева Россия здоровье общество врачи Ольга Ткачева Россия
/ ren.tv

Врачи рассказали, как прожить больше 110 лет

Врачи-гериатры, изучающие болезни старческого возраста, перечислили три фактора, способствующие долгой и здоровой жизни. Об этом пишет издание URA.RU.

Отмечается, что секретом долголетия прежде всего является образ жизни и только на 25% генетика. Гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева подчеркнула, что человек должен быть физически активным и не переедать.

При этом необходимо потреблять больше клетчатки, а также отказаться от вредных привычек, так как курение и алкоголь несовместимы с долголетием.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA