Проходя семь тысяч шагов ежедневно, человек снижает риск умереть от любых причин. Об этом свидетельствуютСпециалисты Массачусетского технологического института во главе с доктором Амандой Палуч провели исследование, в ходе которого пришли к важным выводам.
В частности, они установили, что помогает человеку избежать преждевременной смерти.В эксперименте, который проводился более года, приняли участие более 2 тыс.
мужчин и женщин разного цвета кожи в возрасте от 38 до 50 лет.Также учитывались такие факторы, как возраст, раса, уровень образования, вредные привычки, диета, общее самочувствие испытуемых и другие.В результате исследователи пришли к выводу, что среди людей, делавших не менее 7 тыс.
Читать на svpressa.ru