Украина общество самит мозг интересное Украина
/ golos.ua

Врачи рассказали, как использовать подушку с максимальной пользой для организма

Китайские учёные рассказали об ошибочных способах применения подушки во время сна и дали советы как использовать данный атрибут сна с максимальной пользой для организма.

Об этом сообщает сайт dni24.com. Когда человек спит, голова должна иметь горизонтальное положение. В противном случае шейный отдел позвоночника подвергается различным нагрузкам, так как данный сегмент находится в подвешенном состоянии.

Неудобная поза приводит к тому, что мышцы шеи не могут полностью расслабиться, препятствуя процессу отдыха. Вместе с тем спать будет неудобно и утром человек может проснуться с ощущением боли в шее.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA