/ golos.ua
Врачи рассказали, как быстро проснуться с утра в холодное время года
Врач-сомнолог, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы № 3 Михаил Полуэктов назвал способ быстрого пробуждения осенью, когда с утра темно и холодно Об этом пишет «Ридус».
По словам эксперта, осенью сложно пробуждаться не из-за низкой температуры в комнате, а из-за сокращения продолжительности светового дня.
В летний период из-за попадания первых лучей солнца на лицо спящего человека блокируется гормон мелатонин, участвующий в сигнализации о ночном и дневном времени суток.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Медик дал советы, как уберечься от коронавируса в холодное время года golos.ua / 3 года назад
Врач рассказал о необычном поведении коронавируса у детей apostrophe.ua / 3 года назад
Врачи рассказали, как быстро снять усталость ног golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.