продукты питания общество врачи сахар
/ vm.ru

Врачи рассказали, к чему может привести резкий отказ от сладкого

Врачи рассказали, что человеку стоит сократить потребление сахара и сладостей. Необходимую глюкозу можно получить из более полезных углеводов.

Однако, по мнению врачей, существует риск, что резкий отказ от сладкого, приведет к раздражительности, усталости и головной боли.

Именно поэтому от сахара нужно отказываться постепенно. Чтобы быстрее отвыкнуть от сладкого, врачи советуют чаще есть фрукты, помидоры и морковь.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA