Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врачи рассказали, что нужно есть при гипертонии
Людям, которым важно контролировать кровяное давление, стоит в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни и рацион, передает FaceNews.ua.Среди продуктов есть как те, которые будут особенно полезны.Фрукты и овощи – они содержат антиоксиданты, которые, как показали исследования, могут помочь снизить риск высокого кровяного давления.
Очень полезно есть бананы – они содержат калий, который является важным минералом при гипертонии.Темный шоколад. Шоколад с высоким содержанием какао может снижать кровяное давление у людей с гипертонией или предгипертонией.
Но не всякий продукт подойдет – нужен высококачественный темный шоколад с минимум 70% какао. Съедать его нужно по небольшому кусочку (квадратику) в день.Овес – в нем много полезной
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, что полезнее – дыня или арбуз novostiua.news / 2 года назад
Врачи рассказали как снизить уровень холестерина facenews.ua / 2 года назад
На Полтавщине женщина подхватила штамм "Дельта": врачи рассказали, как она перенесла болезнь novostiua.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.