Врач рассказала, что полезнее – дыня или арбуз
Многих из нас беспокоит вопрос, что полезнее для здоровья – дыня или арбуз. Специалисты знают ответы на все вопросы, в том числе и на этот, пишет .
Так, по их словам, дыня несколько сытнее арбуза – на 10 ккал. Кроме того, дыня отличается повышенным содержанием клетчатки, что очень важно для хорошей работы кишечника.
Также в дыне содержится аскорбиновая кислота, нам достаточно съесть 200 г этого фрукта, чтобы покрыть ее дневную норму. А в арбузе есть антиоксиданты, снижающие риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, чем грозит глотание морской воды facenews.ua / 2 года назад
Врач рассказал, как COVID-19 влияет на зрение: может случиться кровоизлияние в глаз novostiua.news / 2 года назад
Врач-диетолог рассказала, как правильно и безопасно кушать арбузы взрослым и детям strana.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.