Врачи рассказали, чем опасно частое употребление в пищу дешевых круп. Всем известные с детства манная каша, овсянка и рис оказываются не настолько полезными, как можно было подумать.Медики предупреждают, что частое питание кашами способствует вымыванию кальция из организма.
Этот рацион может привести к такому заболеванию, как остеопороз. По словам врачей, недостаток кальция в организме может стать причиной и других опасных болезней.
Об этом пишет .Врачи рассказали, что овсяные хлопья содержат фитин, который не позволяет нормально усваиваться кальцию в теле человека.
Читать на nation-news.ru