Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врачи предупредили о вреде пользования соцсетями после пробуждения
Некоторые привычные для многих действия по утрам могут ухудшить самочувствие или навредить здоровью. Врачи перечислили пять запретных занятий после пробуждения.Утро должно начинаться не с кофе, предупреждают специалисты.
Употребление этого напитка натощак способствует выработке гормона стресса. Откладывание сигнала будильника на пять-десять минут создает иллюзию дополнительного отдыха, однако выспаться за такой промежуток невозможно, и эта привычка лишь делает организм еще более уставшим.
Проверка сообщений в соцсетях с самого утра может испортить настроение, поэтому врачи рекомендуют отказаться от этого "ритуала".Привычка поваляться в постели с утра способна привести к бессоннице.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Врач предупредил о восьми наихудших последствиях гипертонии u24.ru / 3 года назад
Врач предупредила о частой ошибке при похудении profile.ru / 3 года назад
Врач предупредил об опасности работы лежа на кровати volg.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.