продукты врачи зрение
/ vm.ru

Врачи перечислили шесть продуктов для укрепления здоровья глаз

Врачи рассказали, что рацион питания может помочь сохранить зрение и снизить риск развития серьезных заболеваний, угрожающих способности видеть.

Включив шесть продуктов в свой рацион, человек сможет улучшить здоровье глаз. Первой медики назвали рыбу. Она богата омега-3 жирными кислотами, рыба помогает сохранить сетчатку здоровой и улучшить зрение.

Некоторые исследования также показали, что диета с регулярными порциями рыбы может предотвратить такие состояния, как дегенерация желтого пятна или глаукома.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA