Врачи перечислили продукты, способные снизить артериальное давление
12 января 2022 г. Повышение давления — опасное состояние как для гипертоника со стажем, так и для здорового человека. Медикаментозное лечение и диета хорошо дополняют друг друга в борьбе с гипертонией, которая при недостаточном к ней внимании приведет к инфаркту или инсульту.
Лекарства должен подбирать врач, а подходящее питание можно обеспечить себе самостоятельно. Об этом сообщает британское издание Express.
По словам медиков, при повышенном артериальном давлении полезны диеты, в которых упор делается на цельнозерновые, фрукты, овощи и нежирные молочные продукты. «Сегодня большинство исследований в области питания указывают на определенные модели питания, которые снижают артериальное давление, а не на отдельные продукты«, — заявила диетолог Дарлин Циммерман из Института сердца и сосудов Генри Форда.
Читать на goodnews.ua
