общество врачи самоизоляция
/ vm.ru

Врачи перечислили продукты, которые следует есть в самоизоляции

Кандидат медицинских наук Маргарита Аристархова рассказала, что нужно есть дома в период самоизоляции. Она посоветовала придерживаться правильного питания. — Исключите «неправильные» продукты.

Постарайтесь сделать так, чтобы в вашем доме их не было. Не рекомендуется следовать жестким диетам, но и не нужно впадать в крайность, заедая стресс, — сообщила кандидат медицинских наук Маргарита Аристархова.

На время самоизоляции медики рекомендуют всем составить план сбалансированного питания. В рацион нужно включить фрукты, овощи, мясо, птицу, свежую рыбу и каши.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA