Некоторые продукты питания могут помочь успокоить нервы не хуже, чем седативные препараты. Что нужно съесть, чтобы избавиться от чувства стресса: 1.
Бананы. Являются практически природными антидепрессантами, настолько хороши они в своем деле. 2. Сборы лекарственных растений.
Их роль в успокоении трудно переоценить, поскольку самые эффективные и безопасные препараты изготавливаются именно на их основе.
Читать на 365news.biz