О необходимости воды для организма было сказано все и даже больше, однако далеко не все следят за количеством потребляемой жидкости.
За тысячей ежедневных дел мы попросту забываем пить воду в достаточных количествах, что приводит к обезвоживанию. Нехватка жидкости в организме моментально отражается на вашей внешности и самочувствии.
Об этом говорят врачи, передают СМИ. 6 признаков того, что ваш организм обезвожен: Сухая кожа Будьте уверены, ваша кожа моментально даст вам знать, что организму не хватает воды.
Читать на golos.ua