Врачи объяснили, какую роль в зимнем рационе играет клетчатка
О пользе клетчатки знает каждый, кто следит за своим здоровьем, питанием и физической формой. Пищевые волокна должны присутствовать в рационе ежедневно.
При этом особенно важны они зимой, утверждают врачи. Как известно, в холодное время года организм тратит больше энергии, чтобы согреться.
Если не вдаваться в описания химических процессов, то энергия – это еда, которую употребляет человек. Зимой ее съедается больше, и люди поправляются.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Врачи объяснили, почему опасно носить маску в мороз gazeta.a42.ru / 3 года назад
Врач объяснила, почему лучше не надевать маску в мороз realnoevremya.ru / 3 года назад
Врачи объяснили правила использования масок в морозы rg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.