МОСКВА, 21 января, ФедералПресс. Американские врачи выяснили, какие категории людей наиболее подвержены потере памяти, депрессиям и анемии.
Об этом сообщили СМИ. Американские эксперты провели исследования, которые показали наиболее подверженные риску потери памяти группы людей.
Выяснилось, что потерять память, а также заболеть депрессией рискуют люди с дефицитом витамина В12 в организме.Прямую связь между витамином В12 и деменцией обнаружить пока не удалось, однако у большей части пациентов с недостатком этого витамина в организме наблюдается заметное ухудшение когнитивных функций.Особенно опасен дефицит витамина для пожилых людей и вегетарианцев.Чтобы восполнить запас В12 в организме, врачи рекомендуют есть яйца, сыр, рыбу, мясо и молоко.
Читать на fedpress.ru