общество болезни врачи
/ profile.ru

Врачи назвали три вредящие здоровью послеобеденные привычки

Три послеобеденные привычки могут навредить пищеварению и оказать негативное воздействие на здоровье. Речь идет о сне после плотной трапезы, чаепитии и физической активности.

Возможными негативными последствиями послеобеденного сна является чувство тяжести, метеоризм и запор, пишет Wirtualna Polska.

Специалисты советуют после обеда отдохнуть с книгой или посмотреть кино. Пить чай после еды врачи также не советуют. Они утверждают, что этот напиток может препятствовать усвоению некоторых веществ и минералов, например, железа.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA