/ golos.ua
Врачи назвали средства и приёмы, которые помогут быстрее уснуть
Сон оказывает большое влияние на организм, позволяет ему отдохнуть, перезагрузиться и подготовиться к новому дню. Не секрет, что качество сна напрямую влияет на наше самочувствие.
Но что делать, если вы наладили режим и нашли в своем плотном расписании 8 драгоценных часов на полноценный отдых, но час или два просто ворочаетесь в постели, пытаясь избавиться от навязчивого потока мыслей?
Об этом сообщает журнал Elle. АРОМАТЕРАПИЯ Некоторые ароматы обладают успокаивающим эффектом, они способны расслабить тело и разгрузить голову.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
10 бьюти-лайфхаков, которые помогут быстро привести себя впорядок skuke.net / 3 года назад
10 бьюти-лайфхаков, которые помогут быстро привести себя впорядок skuke.net / 3 года назад
Врачи назвали продукты, которые помогут облегчить похмелье golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.