продукты общество самит
/ udf.by

Врачи назвали простые способы избавиться от толстого живота. Что нужно есть, а чего не стоит

Иллюстративное фото Издание Eat This, Not That! опубликовало статью, в рамках которой врач-диетологи перечислили простые способы “убрать” толстый живот. По словам диетолога Тристы Бест (Trista K.

Best) — нужно ограничить потребление еды после того, как стемнеет. “Вещи, которые обычно едят, когда стемнеет и хочется перекусить, богаты калориями и зачастую содержат много сахара или очищенных углеводов, которые ведут к отложению жира именно в животе”, — объяснила она свою рекомендацию.

В то же время, по мнению диетолога Алисии Гэлвин (Alicia Galvin), тем, кто обеспокоен своим толстым животом, следует отказаться от еды с большим количеством углеводов.

Читать на udf.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA