Врачи назвали продукты полезные для работы мозга
medicina.ua.Грецкий орехЭто продукт является незаменимым источником полунасыщенной кислоты омега-3 и легкоусвояемого белка.
После употребления орехов повышается уровень «гормона счастья» – серотонина. Именно в этих орехах много лецитина, который активизирует когнитивные функции мозга.КлюкваЭта ягода содержит антиоксиданты, которые предотвращают разрушение клеток мозга и улучшают когнитивные способности.
Употребление этих ягод способствует сохранению и восстановлению клеток мозга после перенесенного инсульта.Зеленый чайЭтот напиток улучшает когнитивные функции мозга и рабочую память, способствует образованию новых нейронов, помогает нервной системе самогенерироваться.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Врач назвала продукты, способные противостоять COVID-19 newsgomel.by / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, продлевающие молодость charter97.org / 2 года назад
Врач назвал самое опасное проявление постковидного синдрома у детей ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.