Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врачи назвали помогающий избегать переедания продукт
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, с чего нужно начинать прием пищи, чтобы не переедать. Этот продукт – отруби. Они представляют из себя оболочку зерна, горсть которых нужно съесть перед приемом пищи и запить водой, передают РИА Новости.
Медик уже советовал россиянам, соблюдающим диету, есть мясо или рыбу с сырыми овощами вечером. От традиционных кисломолочных продуктов он предложил отказаться из-за выделения инсулина.
На ночь не нужно также употреблять каши, фрукты и медленные углеводы. Днем можно перекусить йогуртом, яблоком и овощами. …
Читать на geo-politica.infoОб этом же в других СМИ
Врач назвала полезную замену воде во время тренировки profile.ru / 3 года назад
Российский врач назвала способы борьбы с простудой на ранней стадии news.vse42.ru / 3 года назад
Врач назвал лучший способ избежать похмелья ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.