После употребления любого вида алкоголя, даже после одного глотка, нужно выпить другой жидкости. Чтобы снизить ущерб для организма, рекомендуется пить обычную воду или добавлять в спиртное лед, заявил психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев.
В интервью радио Sputnik он отметил, что большое количество льда в напитке уменьшает концентрацию крепкого алкоголя. Самый эффективный способ избавиться от вредного воздействия спиртного – это вообще отказаться от него, резюмировал нарколог. "Алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций", ‒ сказал Казанцев.
Читать на profile.ru