Витамин B12, также известный как кобаламин, выполняет целый ряд важных функций в организме. Поэтому его дефицит может привести к серьезным осложнениям со здоровьем, предупреждают врачи.
Так, этот водорастворимый витамин играет важную роль в образовании красных кровяных телец, а также помогает поддерживать нормальное функционирование нервной системы.
Симптомов дефицита B12 достаточно много, так же как и причин его возникновения, пишет Express. Один из них достаточно необычный.
Читать на profile.ru