Рекомендации по ежедневной норме употребления воды варьируются в пределах 1,6-2,1 л для женщин и 2-3 л для мужчин, пишет сайт EurekAlert.
Известно, что для предотвращения патологических состояний в крови должно быть достаточно натрия. Лучший напиток для поддержания нормального уровня гидратации организма – обычная чистая вода, пишет еженедельный журнал "Профиль".
Читать на crimea.mk.ru